Suscríbete al NEWSLETTER

Tag: Bajar de peso

5 alimentos sanos y ricos para después de tu rutina de ejercicio

Si quieres comenzar a cuidar más lo que comes, para tener mejores resultado después de tu rutina de ejercicio, aquí te dejamos 5 alimentos ricos para tu […] 10 de Junio

5 cremas para prevenir y eliminar estrías que SÍ funcionan

Estos productos que te recomendamos te ayudarán a eliminar las estrías por completo y también a prevenir la aparición durante el embarazo. 10 de Junio

5 errores que impiden que bajes rápido de peso

Si no estás bajando de peso como lo esperabas, conoce estos errores que pueden ser los culpables. Si has intentado bajar de peso y por más que […] 08 de Junio

5 razones para entrenar por las mañanas, además de adelgazar rápido

Si quieres adelgazar rápido, es tiempo de entrenar por las mañanas ¡pierde peso en tiempo  récord! Si quieres adelgazar rápido comienza a entrenar por las mañanas, te sorprenderá […] 03 de Junio

8 consejos de entrenadoras para no subir de peso

Con estos tips no subirás de peso mientras estás en casa 03 de Junio

5 tips para tener los abs de Ester Expósito

Todo los que tiene que saber para tener unos abs tan perfectos como los de Ester Expósito. Prueba estos 5 tips para tener los abs de Ester […] 26 de Mayo

Los pros y contras de la dieta Sirtfood que debes saber

No todo es miel sobre hojuela en la dieta Sirtfood, aquí te decimos los pros y contras de este famosos plan alimenticio Conoce los pros y contras […] 11 de Mayo

5 hábitos saludables que debes imitar de Adele para adelgazar

La exitosa cantante Adele encendió las redes sociales con su  sorprendente y favorecedor  cambio de imagen, si quieres perder algunos kilos como ella aquí te decimos qué […] 06 de Mayo

6 tipos de planchas para tonificar los brazos en casa

¡Entrena tus brazos en casa! Olvida los ejercicios de siempre y comienza estas nuevas rutinas y entrena con estas 8 planchas para tonificar los brazos. 15 de Abril

Nike lanza nuevo reto para ejercitarte en casa ¡y te premiará!

Además de tener increíbles rutinas de ejercicio en sus aplicaciones, Nike lanzó un nuevo reto para poder ejercitarte en casa. 08 de Abril