Notas Patrocinadas | Mujer de 10: Guía real para la mujer actual. Entérate ya.

Mujeres al rescate

Puntos clave que debes considerar al momento de comprar un colchón

El descanso es necesario para reponer fuerzas y así mantener estable nuestra salud física y mental. 28 de Abril

Tips para tu vida y el hogar

Colchón en caja: la tendencia que a todas nos encanta

El colchón en un básico en nuestras vidas y que lo entreguen en caja, es lo más práctico del mundo. Entérate por qué. 14 de Mayo

Mujeres al rescate

Tips para elegir un colchón y no morir en el intento

Tener el colchón ideal será más favorecedor de lo que imaginas. 28 de Abril

Bienestar

5 cosas que te pasarán si tienes un descanso adecuado todos los días

Nuestro cuerpo necesita un tiempo de recuperación, por lo general éste es de 6 a 8 horas al día. ¡Es importante! 28 de Abril

Tips para tu vida y el hogar

Medidas de higiene para el hogar que debes comenzar a aplicar

Mantener una casa limpia es tarea de todos los días, sin embargo, hoy más que nunca es importante seguir las indicaciones sobre las medidas de prevención. 15 de Abril

Ejercicios

5 increíbles beneficios que nos aporta correr diariamente

¿Aún estás indecisa por el running? Te daremos el empujón cuando veas estos increíbles beneficios que nos aporta correr diariamente. ¡Chécalos ya! 17 de Marzo

Ejercicios

5 calentamientos ideales que debes hacer antes de correr

Nunca olvides que antes de hacer cualquier actividad física, sobre todo correr, debes de calentar tu cuerpo para evitar lesiones. 12 de Marzo

Guía del embarazo

¡Así se vivió Aprendiendo Contigo!

El primer evento para mamás y papás primerizos organizado por Walmart, ¡fue todo un éxito! Te contamos los detalles. 28 de Febrero

Ejercicios

5 infalibles consejos para empezar a correr que cambiarán tu estilo de vida

Nuevo año, nuevos hábitos. Salir a correr tiene demasiados beneficios para tu salud, ¡cambia tu rutina! 27 de Febrero

Ejercicios

5 ejercicios HIIT que puedes hacer en casa para mantener tu figura

Si lo tuyo no es ir al gym, entonces dale un vistazo a estas rutinas cortas pero efectivas que puedes hacer en casa a cualquier hora. 24 de Febrero