Suscríbete al NEWSLETTER

Tag: Fitness

BarreMx, el fitness studio que alienta a sacar lo mejor de ti  

BarreMx, el fitness studio que alienta a sacar lo mejor de ti     BarreMx es el única técnica de barra en México que cuenta con método certificado […] 30 de Marzo

Reto: ¿cómo adelgazar y tonificar tus brazos en una semana?

Descubre cómo adelgazar tus brazos rápidamente y estilizar tu espalda al mismo tiempo. Esta rutina es súper sencilla y verás resultados desde el día uno. 16 de Febrero

Las 5 dietas más efectivas parar perder peso rápido

Lee en que consiste cada una y cuál va contigo 12 de Marzo

5 smoothies para después del ejercicio para llenarte de energía

Mejora tu cuerpo y obtén ese boost de energía 09 de Marzo

Los 8 mejores ejercicios para tonificar pierna y brazo

Tonifca tu cuerpo con estos sencillos ejercicios 05 de Enero

5 cuentas de Tik Tok que te ayudarán a bajar de peso

Estas cuentas te ayudarán a ser fitness 28 de Diciembre

YEMA te regala un kit de botanas saludables para cuidar de ti

El primer supermercado consciente consciente 03 de Noviembre

6 snacks saludables y crujientes con menos de 100 calorías

Come algo crujiente, picante, dulce o con chocolate saludable 26 de Octubre

10 tips con dieta y ejercicio para no subir de peso en diciembre

Consejos de nutriólogo para no subir de peso 22 de Octubre

Nutrisa y Mujer de 10 te regalan un kit de BIEN-ESTAR

Obtén este kit saludable y disfruta en casa 21 de Octubre