Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para recopilar información estadística sobre tu navegación y mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso. Más información
Hay hábitos que hacemos rutinariamente, y a veces ni nos damos cuenta que hacemos, justo antes de levantarte que pueden estar saboteando todo tu día. Checa estos […]14 de Diciembre
Aunque no lo creas, dormir de un lado u otro puede impactar en mucho más de lo que te imaginas, desde tu salud hasta el bienestar y lo mucho que descansas. Checa por qué deberías empezar a dormir del lado izquierdo.24 de Marzo
Evita estos alimentos antes de ir a la cama. ¡Lo vas a agradecer! Dicen los expertos que, a las 7 pm, el cuerpo comienza a prepararse para […]01 de Diciembre
Esta es la plataforma que tiene los vídeos más aburridos, pues no busca que te entretengas por horas con tu serie favorita. Napflix está pensada para ser la […]01 de Febrero
Dormir en pareja es difícil. Puede ser que estés acostumbrado a patear o a dormir destapado.. y tu pareja no. Sin embargo, más allá de las posturas al […]30 de Septiembre
Si alguna vez te has preguntado porqué te sientes mejor cuando duermes en pareja abrazados que cuando duermes solo; no es una cuestión romántica y de apego, sino […]27 de Septiembre
Aceptémoslo, algunas veces, mientras dormimos como princesas, nuestro aliento se deteriora y al abrir la boca por la mañana parece que quieren escapar polillas, polvo y veneno. […]06 de Septiembre
No hay nada peor que llegar cansadísima a casa y no poder dormir. Así que si sufres de insomnio checa estos trucos super sencillos para quedarte dormida […]05 de Septiembre
No basta con dormir horas suficientes, también es importante poner atención a la postura que estás adoptando al dormir, porque esto puede hacer que tu descanso sea […]02 de Septiembre
Vivir en la CDMX es sinónimo de estrés, simplemente por el tránsito que nos enfrentamos a diario, y si a eso le sumas el trabajo, tareas del […]16 de Agosto
