Bienestar

Nutrición Salud Fitness Guía del embarazo Reflexión

3 libros de escritoras mexicanas que debes conocer
3 libros de escritoras mexicanas que debes conocer El 8 de marzo se conmemora el “Día Internacional de la Mujer”, una fecha que nos sirve para reflexionar […]

4 Ideas para celebrar el día del soltero este 13 de febrero
Celebra el día del soltero con estas recomendaciones

10 malos hábitos que drenan tu energía todos los días
Co Madre nos comparte algunos consejos para vivir mejor

10 libros de amor propio que elevarán tu autoestima
Estos libros te inspirarán a ponerte en primer lugar

El poder de la intención para vivir de forma saludable
¿ Cómo usar la intención con un enfoque nutricional, de cuidado personal hasta que los cambios deseados se conviertan en un estilo de vida? Tu cuerpo […]

7 tips de psicología positiva para una Navidad en cuarentena
Aunque pases una Navidad diferente, te dejamos algunos tips para que sigas aprovechándola al máximo y disfrutándola desde casa.

Maria: la anfitriona de 90 años que motiva a viejitos a trabajar con Airbnb
Conoce la historia de María y como motiva a otros

10 tips para ahora cumplir tus propósitos de Año Nuevo
Te damos consejos para cumplir tus metas

5 pasos para formar tu plan de vida y cumplir tus metas
Marisa Arizpe nos da consejos para seguir tus metas

6 pasos para cerrar bien este año y ser más feliz
Te decimos cómo terminar el año sin deprimirte