Tag: Abdomen

Alimentación y nutrición

6 claves para entender las etiquetas de los alimentos

Aprenderás a leer las etiquetas y ver qué alimentos son buenos 04 de Agosto

Alimentación y nutrición

5 smoothies con cúrcuma para desinflamar el abdomen

Con estos batidos estarán desinflamada todo el día 04 de Agosto

Ejercicios

10 tips para bajar de peso rápido saltando la cuerda

Verás cómo tu cuerpo se transforma en poco tiempo 20 de Julio

Ejercicios

10 ejercicios de cardio para bajar de peso rápido en casa

Baja de peso rápido con estos ejercicios sin gastar 15 de Julio

Ejercicios

10 ejercicios para quemar grasa abdominal en una semana

Tonifica tu abdomen y olvídate de las llantitas que tanto trabajo te cuesta quemar. Checa estos 10 ejercicios para quemar grasa abdominal en una semana. 09 de Julio

Salud

5 cremas para prevenir y eliminar estrías que SÍ funcionan

Estos productos que te recomendamos te ayudarán a eliminar las estrías por completo y también a prevenir la aparición durante el embarazo. 10 de Junio

En forma

Reto semanal: 7 días para levantar tus glúteos en casa

Checa estas rutinas y tips los puedes hacer en casa para levantar tus glúteos en una semana. Alimentos, trucos y más para ver la diferencia rápidamente. 08 de Junio

En forma

Ejercicios para quienes pasan mucho tiempo sentadas

Te ayudarán a estirar la espalda y eliminar estrías 08 de Junio

Ejercicios

Ejercicios para fortalecer tobillos y no se doblen

Con esto mantendrás tus tobillos fuertes 03 de Junio

Ejercicios

5 tips para tener los abs de Ester Expósito

Todo los que tiene que saber para tener unos abs tan perfectos como los de Ester Expósito. Prueba estos 5 tips para tener los abs de Ester […] 26 de Mayo