Tag: Bajar de peso

Alimentación y nutrición

8 técnicas de Mindful Eating para no subir de peso en casa

¿Sabes qué es la alimentación consciente? Te dejamos 8 técnicas de Mindful Eating para no subir de peso mientras estás en casa. ¡Deja de comer por ansiedad! 07 de Abril

Tips

Calma tu ansiedad y baja de peso con té de hierba Luisa

Conoce todos los beneficios que una taza de té de hierba Luisa tiene para tu salud, desde olvidarte del insomnio hasta adelgazar La hierba Luisa o cedrón, […] 03 de Abril

Bienestar

Conoce los beneficios que la piña tiene para tu salud

Sorprendete con todos lo beneficios que la piña tiene para ti. Descubre todos los beneficios de comer piña, la fruta tropical que previene el cáncer, fortalece el […] 30 de Marzo

Alimentación y nutrición

10 desayunos saludables y deliciosos para mantener tu peso

¿Quieres bajar de peso esta cuarentena? Hoy te compartimos estos 10 desayunos saludables y deliciosos para mantener tu peso. Son rápidos y fáciles, checa el paso a paso. 15 de Abril

En forma

10 rutinas de ejercicio para principiantes que puedes hacer en casa

Estas rutinas para principiantes que puedes hacer en casa te ayudarán a perder peso ya intentar nuevas rutinas más adelante. 15 de Abril

Bienestar

10 Hábitos sencillos que te ayudarán a bajar de peso

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Salud

¿Sabías que pasar mucho tiempo en redes sociales engorda?

Te contamos de que va la obesidad digital y porque el uso de la tecnología causa sobrepeso 30 de Marzo

Alimentación y nutrición

Pierde grasa fácil y rápido con este té de jengibre, vinagre y manzanilla

Consumir té de jengibre tiene bastantes beneficios. Además de ser súper saludable te ayuda a acelerar la pérdida de grasa. 23 de Diciembre

Alimentación y nutrición

Jugo de piña para perder grasa y tener el abdomen plano

Perder kilos y bajar de peso será más fácil conociendo esta receta de jugo de piña para perder grasa y tener el abdomen plano 23 de Octubre

Alimentación y nutrición

Agua de magnesio para bajar de peso rápidamente

Si quieres perder unos kilos de más, entonces debes de conocer todo sobre el agua de magnesio para bajar de peso rápidamente 22 de Octubre