Además de tener increíbles rutinas de ejercicio en sus aplicaciones, Nike lanzó un nuevo reto para poder ejercitarte en casa.
El optimismo y el coraje son dos de las características que definen el mundo del deporte y en Nike, inspiran las formas en que las personas hacen del deporte un hábito diario, incluso en los momentos más difíciles como ahora, es por eso que lanzaron un nuevo reto para mantenerte activa en casa.
No importa donde te encuentres, Nike está ofreciendo a todos los atletas diferentes tipos de entrenamientos, motivación, orientación nutricional y consejos a través de su ecosistema digital: las apps Nike Running Club (NRC) y Nike Training Club (NTC); la página web nike.com; la plataforma de Nada Nos Detiene así como nuestras redes sociales.
Ahora es el momento de enfocarnos en nuestro bienestar, así que estarán compartiendo consejos para ayudarte a mantenerte activo, con energía positiva, saludable y fuerte, tanto mental como físicamente. Lo mejor de todo es que puedes hacerlo en conjunto, hay que seguirnos motivando entre todos.
¿Cómo participo en el reto?
Reto digital:
1. Descarga las Apps de Nike (NRC/NTC) en Apple Store o Google Play
2. Regístrate por tu cuenta o con tus amigos y crea un squad
3. Utiliza las Apps para moverte y sumar miutos. Cada minuto registrado se verá reflejado de manera automática en el leaderboard.
4. Acumula minutos y podrás ganar un kit especial Nike
Comienza dando click aquí.
No olvides que el bienestar empieza desde adentro, es por eso que además de ayudar con tus rutinas, podrás encontrar información sumamente valiosa para sentirte inspirada y con actitud positiva. Checa toda la info dando click aquí.
Nike Training Club
La aplicación Nike Training Club ofrece ayuda para que los atletas puedan alcanzar sus metas a través de entrenamientos diseñados por nuestros Nike Master Trainers. Ahí encontrarás desde sesiones de yoga, programas específicos (como abdominales, brazos y glúteos) hasta entrenamientos caseros para todos los niveles de condición física. Todo esto completamente gratis.
Si te encanta correr y tienes la oportunidad de ejercitarte en una caminadora en casa, los atletas* podrán acceder a todos los programas de la app y complementar su rutina con sesiones de estiramiento, entrenamientos funcionales y sesiones de yoga enfocadas en corredores.
No olvides que:
«Si tienes un cuerpo, eres un atleta»
– Bill Bowerman Co- fundador, Nike
