Perder kilos y bajar de peso será más fácil conociendo esta receta de jugo de piña para perder grasa y tener el abdomen plano
Jugo de piña para perder grasa y tener el abdomen plano
La piña contiene vitamina A y potasio, así como una enzima llamada papaína que ayuda a la digestión.
También es rico en vitamina C, que es un poderoso antioxidante. Se dice que una taza de jugo de piña contiene 132 calorías, por lo que el control de las porciones es importante cuando incorpora el jugo de piña en su plan de dieta.
Por esa misma razón en Mujer de 10 te decimos cómo preparar este Jugo de piña para perder grasa
El exceso de desechos y la acumulación tóxica en el colon pueden causar numerosos síntomas desagradables, por lo que cuando se limpia, uno se siente más liviano, mejora la digestión y se suprime el apetito.
Aquí hay una receta que limpia tu colon y te ayuda a perder peso:
- 1 tallo de apio
- 1 pepino mediano
- 1 perejil cortado en vidrio
- 3 piezas de piña fresca
Lava bien las verduras y retire la cáscara de la piña. Mezcla todos en la licuadora. No agregues nada más.
Este jugo tomarlo en ayunas por las mañanas y es esencial acompañar esto con una dieta y ejercicio
¿Te gustó la nota?
Dieta para eliminar la grasa lateral del abdomen
Dieta militar para adelgazar y bajar de peso en 3 días
