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Lee 10 rutinas y dietas para un abdomen plano y listo para el verano. Descubre rutinas en casa, cómo marcar tu abdomen en 30 días y mucho más. 03 de Abril
¿Recuerdas las pelotas gigantes con las que jugabas de niña? Sin duda, pueden seguir siendo parte de tu vida. Hacer ejercicio, quemar grasa y conseguir un abdomen […]23 de Marzo
Intenta este reto de 30 días para un abdomen plano. El mejor método para adelgazar si eres constante, así que no te detengas y compara el antes y después. 17 de Octubre
¡Elimina la grasa de tu cuerpo definitivamente! Dile bye a tus lonjitas siguiendo al pie de la letra estos consejos; vuélvelos un estilo de vida.09 de Agosto
Todas soñamos con tener un vientre plano al instante y en segundos, pero te tengo malas noticias, eso es imposible, tener un vientre plano requiere de un gran esfuerzo y dedicación, es difícil, sí, mas no imposible. Por eso te platicamos de 5 alimentos clave para tener un vientre plano. 12 de Julio
A todas nos ha pasado que odiamos esa grasita que se va a almacenando en los lados del cuerpo. Puede hacernos sentir incómodas y no vernos como queremos. Así que si la quieres desaparecer, checa estas ideas: 20 de Abril
Esos gorditos de la espalda llegan a ser la pesadilla de casi todas las mujeres. Sobre todo cuando queremos usar blusas destapadas en verano. Así que para que no tengas que andar sufriendo de más, checa estos ejercicios que te ayudarán a lograr la espalda que siempre quisiste. 16 de Marzo
