Tag: ejercicio

Adidas presenta su nueva campaña de Bras & Tights
Adidas presenta su nueva campaña de Bras & Tights, y en Mujer de 10 te contamos todo sobre ella. Conócela y ve por tu nueva ropa

Llévate pases dobles para una clase Síclo
Síclo y Estafadoras de Wall Street te invitan a una clase para que puedas vivir la experiencia. Síclo se inspira en la música, hace que sudes y […]

¿Te falta proteína? Descubre cuál necesitas para lograr tus metas
No todos los suplementos de proteína tienen el mismo efecto. Descubre cuál es el tipo que te ayudará a lograr tus metas.

6 Ejericios para eliminar el gordito de las piernas
Si de eliminar los gorditos de las piernas se trata entonces debes de conocer los mejores ejercicios para poder lograr tener unas piernas tonificadas

8 tips para hacer ejercicio con tu copa menstrual
8 tips para hacer ejercicio con tu copa menstrual Si eres una chica fitness o estás aprendiendo a hacerlo pero cada que te viene tu periodo todo […]

Rutina diaria para tonificar glúteos que puedes hacer en 10 minutos
Rutina diaria para tonificar glúteos que puedes hacer en 10 minutos Cuando quieres tener las pompas de Jlo pero tienes el tiempo encima todas las mañanas, este […]

10 ejercicios para reducir cintura y aumentar glúteos en 2 semanas
10 ejercicios para reducir cintura y aumentar glúteos en 2 semanas Cuando nos hablan de rutinas para reducir tallas de cintura y aumentar glúteos, pensamos que será […]

Ejercicios para tener piernas bonitas y eliminar la grasa
Las sentadillas, y las planchas son algunos de los ejercicios que te dejaran las piernas musculosas pero también piernas bonitas

7 Ejercicios para lograr una cintura perfecta sin salir de casa
7 Ejercicios para lograr una cintura perfecta sin salir de casa Practica estos 10 ejercicios para lograr una cintura perfecta sin salir de casa… ¡Vuélvete la envidia de […]

10 errores al hacer ejercicios para aumentar glúteos que debes evitar
10 errores al hacer ejercicios para aumentar glúteos que debes evitar ¿Estás haciendo ejercicios para aumentar glúteos y no ves grandes resultados? Muchas veces cuando nos autoimponemos […]