Nuestros sitios

Tag: Fitness

7 ejercicios para antes de dormir que combaten el insomnio
Con estos ejercicios suaves, dormirás como bebé
La importancia del entrenamiento holístico para vivir con bienestar
Como parte del Reto 21 de Biohack, se han realizado charlas en vivo a través de la plataforma de Instagram de Biohack México. En esta ocasión, la […]
BarreMx, el fitness studio que alienta a sacar lo mejor de ti  
BarreMx, el fitness studio que alienta a sacar lo mejor de ti     BarreMx es el única técnica de barra en México que cuenta con método certificado […]
Las 5 dietas más efectivas parar perder peso rápido
Lee en que consiste cada una y cuál va contigo
5 smoothies para después del ejercicio para llenarte de energía
Mejora tu cuerpo y obtén ese boost de energía
Los 8 mejores ejercicios para tonificar pierna y brazo
Tonifca tu cuerpo con estos sencillos ejercicios
5 cuentas de Tik Tok que te ayudarán a bajar de peso
Estas cuentas te ayudarán a ser fitness
YEMA te regala un kit de botanas saludables para cuidar de ti
El primer supermercado consciente consciente
6 snacks saludables y crujientes con menos de 100 calorías
Come algo crujiente, picante, dulce o con chocolate saludable
10 tips con dieta y ejercicio para no subir de peso en diciembre
Consejos de nutriólogo para no subir de peso