Suscríbete al NEWSLETTER

En forma

7 tips saludables para perder peso sin tener que matarte en el gym

Descubre todo lo que necesitas saber para bajar de peso saludablemente sin ir al gym 24 de Abril

5 ejercicios fáciles con pelota para olvidarte del abdomen flácido

¿Quieres tonificar tu abdomen? Checa cómo lograrlo rápidamente. 03 de Agosto

7 historias de mujeres mexicanas en las Olimpiadas que te inspirarán

Nada detiene a las mujeres mexicanas y ahora viajan a Tokio para seguirlo demostrando 29 de Julio

5 alimentos que te harán ver y sentir bien desnuda

¿Buscas sentirte bien contigo misma al momento de quitarte la ropa? Estos alimentos son lo que estás buscando... 29 de Julio

5 hábitos científicamente comprobados que te ayudarán a quemar grasa

¿Quieres bajar de peso sin poner en riesgo tu salud? Estos hábitos y trucos podrán ayudarte. 28 de Julio

Glúteos más atractivos, el entrenador de JLO revela sus secretos

El entrenador de JLO reveló su rutina corta de ejercicios 29 de Junio

7 tips para mantenerte motivada y no dejar el ejercicio

Son tips muy prácticos que te ayudarán a estar en forma. 24 de Mayo

5 masajes reductivos y efectivos para moldear y tonificar tu abdomen

Los masajes reductivos son un amanera eficaz de moldear tu figura y eliminar la grasa del abdomen y cuerpo. Descubre los mejores en CDMX y a domicilio. 19 de Mayo

5 prendas cómodas para hacer ejercicio en casa

Encuentra los mejores conjuntos deportivos para hacer ejercicio en casa en México. Esta ropa deportiva es cómoda y para cualquier tipo de cuerpo. 13 de Mayo

La importancia del entrenamiento holístico para vivir con bienestar

Como parte del Reto 21 de Biohack, se han realizado charlas en vivo a través de la plataforma de Instagram de Biohack México. En esta ocasión, la […] 02 de Abril