Suscríbete al NEWSLETTER

Ejercicios

7 ejercicios con bandas para perder peso y quemar grasa

Es otra gran manera de bajar de peso 07 de Octubre

5 cubrebocas para hacer ejercicio en el gimnasio

Sal a correr o regresa al gym tranquila y protegida 07 de Octubre

10 ejercicios para olvidarte del abdomen flácido en 2 semanas

Descubre cómo tonificar tu abdomen bajo y olvidarte de la flacidez. 09 de Diciembre

10 ejercicio fáciles en casa para marcar cintura y bajar cadera

Con estos ejercicios marcarás tu cintura 30 de Septiembre

10 ejercicios con ligas para tonificar todo tu cuerpo en casa en una semana

Descubre 10 ejercicios con ligas para tonificar todo tu cuerpo en casa en una semana. No importa si no tienes aparatos, tendrás un cuerpo envidiable. 17 de Septiembre

Adele reveló los secretos que la hicieron bajar de peso

Si quieres seguir su ejemplo tienes que leer esto 10 de Septiembre

5 ejercicios para levantar los glúteos ideales para principiantes

Si quieres levantar tus glúteos y evitar lesiones en tus rodillas, te dejamos 5 ejercicios para principiantes con los que sí o sí verás resultados. 09 de Septiembre

Estos son los mejores audífonos para hacer ejercicio

Checa estos audífonos inalámbricos perfectos para ejercitarte 08 de Septiembre

5 características que deben de tener tus tenis para correr

Si estás empezando a correr y no sabes que tenis son los mejores para practicar este deporte. Aquí te decimos que características deben de tener. Siempre que […] 07 de Septiembre

5 ejercicios de cardio sin aparatos que puedes hacer en casa

No necesitas ningún aparato, con esto bajarás de peso rápido 04 de Septiembre