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Roxana Soler

Roxana Soler

Redactora

Notas de Roxana Soler

¿Cómo se presenta la depresión y cómo actuar a tiempo?

La depresión es un trastorno mental común y muy delicado. 13 de Febrero

Cómo elegir tu método anticonceptivo según tu rutina diaria

Te decimos cómo escoger tu método anticonceptivo. 13 de Febrero

Alimentos que mejoran tu salud mental y los consigues en el súper

La alimentación puede mejorar mucho nuestra salud mental. 13 de Febrero

¿Cómo puedo mejorar mis hábitos de sueño para no despertar cansada?

Mejorar tus hábitos de sueño trae múltiples beneficios para la salud. 13 de Febrero

¿Cuánta agua debo tomar según mi peso?

Beber suficiente agua es importantísimo para nuestra salud. 13 de Febrero

3 recetas fáciles y deliciosas para preparar en tu air fryer

Recetas fáciles y rápidas en air fryer. 13 de Febrero

¿Qué suplementos puedo tomar para mejorar mi salud intestinal?

La salud intestinal es importante para nuestro bienestar. 13 de Febrero

Cuerpo sano, mente sana: ejercicios para cuidar la salud mental

Cuidar nuestra salud mental es una necesidad para nuestro bienestar. 13 de Febrero

¿Cómo puedo deducir seguros en mi declaración anual?

Deducir gastos de tu seguro médico en tu declaración anual es posible. 13 de Febrero