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Cómo elegir tu método anticonceptivo según tu rutina diaria

Por: Roxana Soler 13 de Febrero
Cómo elegir tu método anticonceptivo según tu rutina diaria
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Te decimos cómo escoger tu método anticonceptivo.

En el mundo de la salud sexual existen muchísimas opciones de métodos anticonceptivos que están a nuestro alcance. A veces, esta variedad de opciones nos llega a agobiar y terminamos sin saber cuál es el mejor para nosotras. Escoger un método anticonceptivo no es tan fácil, pero aquí te enseñamos a elegirlo según tu rutina diaria.

Te llevaremos de la mano a explorar las alternativas y contarte cómo puedes elegir el tuyo según tus necesidades.

¿Cuáles son los métodos anticonceptivos que existen?

Los hay hormonales:

  • Implante anticonceptivo
  • DIU hormonal
  • Inyección anticonceptiva
  • Anillo vaginal
  • Parche anticonceptivo
  • Pastilla anticonceptiva

Los hay no hormonales:

  • DIU de cobre
  • Diafragma
  • Condón femenino
  • Condón masculino
  • Capuchón cervical
  • Espermicida y gel
  • Esponja anticonceptiva

Existen otros permanentes:

  • Vasectomía
  • Ligadura de trompas

Elige tu método anticonceptivo bien informada

Puedes guiarte de las siguientes preguntas que Planned Parenthood contempla para ayudar a las mujeres a decidir qué método anticonceptivo es mejor para ellas:

  1. ¿Qué tan bien funciona este método para prevenir el embarazo?
  2. ¿Este método es fácil de usar? 
  3. ¿Me serviría un método del cual me debo acordar de usar? 
  4. ¿Por cuánto tiempo funciona este método?  
  5. ¿Cuánto cuesta este método? 
  6. ¿Me siento cómoda usando este método? 
  7. ¿Este método se ajusta bien a mi estilo de vida? 
  8. ¿Qué pensarían las personas importantes en mi vida (como mi pareja o familia) al saber que yo uso este método? ¿Qué tan importante es para mí la opinión de estas personas?  
  9. ¿Me siento cómoda con los posibles efectos secundarios que puede tener este método? 

Para poder contestar a estas preguntas, debes investigar a fondo en qué consiste cada método. Nuestra sugerencia es que te acerques a tu ginecólogo para que te explique cada uno, te dé los pormenores de la colocación del mismo y te advierta sobre los posibles efectos secundarios. 

Una vez teniendo esta información, podrás escoger el método anticonceptivo que mejor le acomode a tu rutina diaria. Por ejemplo, si eres una persona súper distraída, tal vez la pastilla anticonceptiva no sea la mejor opción ya que no te acordarás de tomarla diariamente. En cambio el DIU, ya sea hormonal o de cobre, no requiere de esfuerzo de tu parte para que funcione.

Lo importante aquí es que el método se ajuste a tu estilo de vida y no al revés. Para eso están todas estas alternativas, cada una ofrece beneficios diferentes, comodidades distintas. Piensa en tu día a día y evalúa cuál te queda mejor.

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Roxana Soler
Roxana Soler Redactora
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