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Tag: Salud

6 productos DIY para protegerte del coronavirus

Te dejamos 10 productos que puedes hacer en casa para protegerte contra el coronavirus, desde mascarillas hasta gel antibacerial casero. Toma nota. 15 de Abril

5 bebidas en ayunas para quemar grasa y subir defensas

Estas deliciosas bebidas no sólo te ayudarán a perder peso, también te protegerán contra el coronavrus. Lee 5 bebidas para quemar grasa y subir defensas. 15 de Abril

4 vitaminas para fortalecer tu sistema inmunológico

Esta temporada necesitas fortalecer tu sistema inmunológico para que no se complique ninguna enfermedad y tenerla bajo control. 5 tipos de vitaminas que te harán lucir una […] 15 de Abril

10 desayunos saludables y deliciosos para mantener tu peso

¿Quieres bajar de peso esta cuarentena? Hoy te compartimos estos 10 desayunos saludables y deliciosos para mantener tu peso. Son rápidos y fáciles, checa el paso a paso. 15 de Abril

10 rutinas de ejercicio para principiantes que puedes hacer en casa

Estas rutinas para principiantes que puedes hacer en casa te ayudarán a perder peso ya intentar nuevas rutinas más adelante. 15 de Abril

Desvelarse te hace subir de peso, ¡hasta un kilo por semana!

¿Sabías que no descansar también afecta tu salud?, y no sólo eso, también tu metabolismo. Descubre por qué desvelarte te hará subir de peso. 26 de Marzo

Baños de sol, el mejor remedio para tu piel esta cuarentena

 Tu piel necesita vitamina D y los baños de sol son la mejor opción, eso sí, no se te olvidé ponerte protector solar con SPF de 50.  […] 17 de Abril

Pérdida del olfato podría ser síntoma de COVID-19

Especialistas médicos señalan que la pérdida del olfato podría ser uno de los síntomas del Coronavirus. Urgen a la OMS a señalarlo como medida de detección. 25 de Marzo

Reto semanal: 7 trucos diarios para subir tus defensas en casa

Estas semanas queremos ayudarte a mejorar varios aspectos de tu vida, es por eso que crearemos retos semanales para que te sientas mucho mejor estando en casa, y arrancaremos por ¡subir tus defensas! 23 de Marzo

5 podcast para esta cuarentena

Empieza a escuchar estos podcast en esta cuarentena para aprender, divertirte y reírte un rato. Quedarnos en casa debido a la cuarentena, ha sido un reto para muchas […] 21 de Marzo