Suscríbete al NEWSLETTER

Tag: Reflexión

¿Cómo conectar con tu cuerpo? Ejercicio de improvisación

La coreógrafa y educadora somática argentina Mirta Blostein nos comparte la técnica de improvisación para conectar con nuestro cuerpo. ¡Es hora de apoderarte de tu cuerpo, es […] 01 de Febrero

10 señales de que no quieres tener hijos

Reproducirse no es para todos. Descubre a través de estas señales que no quieres tener hijos y ellos no están en tu camino.  Llega esa etapa en […] 28 de Septiembre

7 pequeñas cosas que no te das cuenta que causan tu ansiedad

Algunos historiadores se refieren a esta generación, ya sea como la era de la ansiedad o la desconectividad, teniendo estos dos factores algo en común, todos parecen estar […] 23 de Septiembre

¿Cómo funciona nuestra mente ante una crisis?

Conoce cómo funciona tu mente ante las crisis y utiliza las herramientas a tu alcance para salir victoriosa de cualquier dificultad que enfrentes. No es lo mismo […] 18 de Septiembre

7 tips para ser más paciente

  Si tú como yo eres impaciente, quizá te funcionen estos siete tips para ser más paciente que estoy probando para trabajar este aspecto de mi vida. Te animo […] 13 de Septiembre

Amor a la mexicana, ¿cómo amamos los mexicanos?

El amor y el odio, el odio y el amor … ¿cuántas veces hemos hablado de estos dos sentimientos juntos? ¿De los dos mezclados? ¿Del paso de […] 13 de Septiembre

La comida como símbolo de afecto

México es un país rico en cultura y tradición culinaria. La comida conforma un elemento esencial en todas nuestras festividades y reuniones familiares. No obstante, dentro de esta […] 29 de Enero

¿Cómo se aplica el tapping?

Hace unos días te hablamos sobre el tapping, un método que libera tus emociones a través de golpear puntos en el cuerpo. En esta ovación, queremos enseñarte […] 30 de Enero

Libera tus emociones con tapping

¿Has escuchado de la EFT o Técnica de Liberación Emocional? Es una terapia diseñada para superar el bloqueo emocional, que te impide alcanzar plenamente tus objetivos. El tapping, […] 25 de Agosto

5 ideas para mejorar tu autoestima

Trabajar tu autoestima y fortalecerla es un proceso complejo, pero que te traerá grandes resultados y beneficios. Te comparto 5 ideas para mejorar tu autoestima que encontrarás […] 29 de Enero