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La mala alimentación, el sedentarismo y la falta de acceso a alimentos nutritivos, son algunas de las causas que generan sobrepeso tanto en adultos, jóvenes y niños… […]11 de Julio
¿Usas polvitos blancos para endulzar como si fueran stevia? ¡Pues NO son lo mismo! Ten cuidado, podrías estar consumiendo stevia adulterada sin darte cuenta. Es increíble cómo […]09 de Julio
Por Rocío Río de la Loza, Health Coach. Una dieta pobre puede afectar de una forma negativa a la mente. Entre las consecuencias se encuentra la disminución […]10 de Julio
Cuando escuchamos la palabra wheatgrass, para la mayoría carece de significado, a otros solo les suena como una especie de trigo o de pasto que los hipsters, […]03 de Julio
La mayoría de las veces elegimos los alimentos por su sabor, otras muchas porque son ideales para llevar a cabo una dieta, es decir, son ligeros y […]07 de Julio
¿Sabías que en el pasado el aceite de coco era mal visto por ser una grasa saturada? Sin embargo hoy en día esa “negatividad” ha quedado en […]30 de Junio
Por Rocío Río de la Loza, Health Coach. Es verdad que algunos alimentos orgánicos suelen costar más que los alimentos convencionales pero hay razones válidas para ello. […]01 de Julio
¿Sabías que tus problemas de piel (acné, manchas, resequedad…) es muy probable que tengan que ver con tu alimentación? ¿Sabías que tu piel te está hablando de lo […]29 de Junio
Solemos comer pensando en nuestra figura y en la salud general pero, ¿qué hay del sistema reproductivo femenino? ¿Qué podemos comer para mantenerlo fuerte y sano? A […]07 de Julio
¿Sabías que esos dos o tres kilitos de más que tienes pueden deberse a que retienes líquido? Así es, por eso, además de llevar una dieta baja en […]26 de Junio
