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Dicen por ahí que nuestro cuarto es el mejor lugar para relajarnos, a veces es imposible por la cantidad de chunches que tenemos. Mejor checa estas ideas antiestrés para decorar y dale otro giro a tu habitación.27 de Septiembre
¡Fidget Spinner está moviendo al mundo! De la noche a la mañana este objeto parece que llegó para quedarse, pero eso no es todo. También puedes encontrar objetos antiestrés mejores que Fidget Spinner.30 de Enero
Lo que comemos y lo que sentimos siempre van acompañados, cuando comemos alimentos que no son beneficiosos para nuestra salud, normalmente nos sentimos cansados y pesados, en cambio si comemos alimentos naturales, sanos y con muchas aportaciones de vitaminas y minerales nos sentimos con muchísima energía. ¡Prueba estas 10 recetas contra el estrés que te harán sentir como nueva! 13 de Julio
Vivimos estresados. Desde que salimos de casa y hasta que llegamos estamos en una constante carrera. Sin embargo muchos estudios han demostrado que la forma en la que está decorada tu casa puede ayudarte a olvidarte del estrés. Checa estos trucos de decoración que seguro te interesan. 07 de Abril
Vivir con estrés es una de las peores cosas que podemos hacerle a nuestro cuerpo. Puede afectar nuestra salud de manera silenciosa y ahora se ha demostrado que ¡hasta nuestro peso!28 de Marzo
Quién no ha llegado a su casa estresada, sin ganas de nada y todo te molesta, desestresarte pon en prácticas estas actividades. Es complicado separar el trabajo […]06 de Junio
El estresarse afecta a todos, pero no por igual. Tener una mínima sensación de estrés es incluso necesaria para llevar el día a día. Sin embargo la […]22 de Noviembre
Relajarte y reducir la ansiedad mediante la música es una gran forma de sobrellevar el estrés y mejorar tu vida cuando se llena de pendientes y tareas […]08 de Febrero
