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Tag: Dieta

¿Qué es mejor para bajar de peso: una dieta de 700 o más de 1,500 calorías?

¿No sabes si elegir una dieta de 700 o 1500 calorías? Te explicamos las diferencias de cada una para que tomes decisiones informadas. ¡Consulta siempre a un especialista! 21 de Agosto

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