Suscríbete al NEWSLETTER

Ejercicios

5 razones por las que si debes tener un Total Crunch Evolution en casa

Si tu propósito de año nuevo es empezar a tener una vida más saludable y con más movimiento, checa este aparato Body Crunch Evolution 14 de Febrero

Rutina de cardio fácil y corta para bajar de peso antes de Navidad

¡Luce espectacular esta navidad con una rutina sencilla! 13 de Diciembre

Rutina de 10 minutos para eliminar la papada en una semana

Tonificar el rostro necesita una rutina definida y enfocada a ejercitar el rostro, pues esta parte del cuerpo no suele  estar en movimiento, así que te sugerimos […] 30 de Noviembre

Rutina en casa para quemar grasa rápidamente y aumentar músculo

Trabaja y tonifica todo el cuerpo con estos ejercicios 01 de Septiembre

5 ejercicios de pilates para glúteos redondos y tonificados

¿Quieres tonificar y aumentar tus glúteos? 16 de Agosto

¡Con este ejercicio de baile quemarás 800 calorías en una hora!

Quema calorías y tonifica tu cuerpo de forma divertida. 22 de Julio

6 beneficios que aporta el ejercicio a tu sexualidad, ¡da más orgasmos!

Checa los beneficios que tiene en tu cuerpo y autoestima. 21 de Junio

8 rutinas de ejercicios para chicas flojas que quieren quemar grasa

Son perfectos para cuando tienes poco tiempo o flojera 16 de Junio

10 ejercicios para tonificar abdomen y piernas en poco tiempo

Checa cuáles son los mejores ejercicios para tonificar tu cuerpo. 27 de Mayo