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Alimentación y nutrición Shot mañanero para aplanar el abdomen
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NUTRICIóN

Shot mañanero para aplanar el abdomen

Si quieres un día completo con el abdomen desinflamado entonces debes de conocer este shot mañanero para aplanar el abdomen


Escrito por: Ximena Morales
Shot mañanero para aplanar el abdomen

Shot mañanero para aplanar el abdomen

No es un secreto que todas las mujeres queremos un abdomen plano, y que el ejercicio muchas veces no es suficiente, por eso en Mujer de 10 te damos nuestro secreto mejor guardado para darle ese plus a nuestra rutina fitness.

Se dice que tomar esta bebida en ayunos por las mañanas ayuda al metabolismo a acelerarse para así hacer más eficaz el ejercicio y poder llegar a quemar más grasa no deseada

Checa este Shot mañanero para aplanar el abdomen

Shot mananero

Como ya sabemos, la cúrcuma tiene muchas propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas, además ayudar a eliminar toxinas  de nuestro cuerpos.

Y el jengibre se ha utilizado durante siglos para tratar todo tipo de problemas estomacales. Es una ayuda digestiva muy potente que se ha utilizado para aliviar gases, hinchazón y dolores de estómago. 

Shot mananero

Estos dos condimentos son perfectos para poder desinflamar la panza y aplanar el abdomen durante el día.

Estos son los ingredientes que necesitas para el shot mañanero de cúrcuma y jengibre 

  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • Jugo de 1 limón
  • Pedazo de jengibre
  • 2 granos de pimienta
  • 1 taza de agua de manantial
  • 2 cucharadas de miel de abeja
  1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
  2. Vierte en un vaso pequeño y disfruta de este shot de nutrición

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