Suscríbete al NEWSLETTER

Roxana Soler

Roxana Soler

Redactora

Notas de Roxana Soler

Ejercicios de respiración para una crisis de ansiedad

La respiración es clave para encontrar la calma durante una crisis de ansiedad. 26 de Febrero

Aprende a distinguir entre la tristeza y la depresión

Aprender a distinguir entre la tristeza y depresión es importante para saber qué medidas tomar. 22 de Febrero

5 tips para mejorar tu historial crediticio

Mejorar nuestro historial crediticio es importante para poder ser candidatas a préstamos o créditos cuando lo necesitemos. 22 de Febrero

3 cenas para mejorar tu metabolismo

Pon a trabajar a tu metabolismo con estas 3 cenas. 22 de Febrero

Beneficios de adoptar una alimentación basada en plantas para tu salud

Una alimentación basada en plantas es muy beneficiosa para nuestra salud. 22 de Febrero

10 libros para mejorar tus finanzas personales

Una ayudadita en el tema de finanzas personales no le cae mal a nadie. Con estos 10 títulos, conocerás mejor sobre el tema. 22 de Febrero

Licuados sin leche para fortalecer tu microbiota intestinal

La microbiota intestinal funge como uno de los escudos que tenemos ante las enfermedades. 22 de Febrero

¿Para qué sirve supuestamente el jengibre?

El jengibre es una raíz con grandes propiedades que pueden ayudar a nuestra salud. 22 de Febrero

Consejos para afrontar la crisis de agua en la CDMX

La CDMX se enfrenta a su peor crisis de agua, por eso debemos tomar acciones lo más pronto posible. 22 de Febrero

5 hábitos para ahorrar si nunca lo has hecho antes

Aprender a ahorrar te traerá múltiples beneficios, entre ellos: tranquilidad. 20 de Febrero