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Cuando tenemos la menstruación, algunas mujeres sentimos espasmos dolorosos. Y muchas sufren cefaleas, náuseas, vómitos, un dolor que irradia de los riñones, mamas hinchadas y doloridas, y alteraciones […]11 de Noviembre
Adelántate al pronóstico y realízate estos exámenes médicos para prevenir y cuidar tu salud Aceptémoslo, son muy pocas las personas que tienen una cultura de la medicina […]09 de Noviembre
En la actualidad casi todas las mujeres sufrimos de estrés de una forma u otra. Las actividades diarias nos mantienen ocupadas y presionadas, por lo que al […]09 de Noviembre
¿Sabías que, según datos de según datos de la Encuesta Nacional de Nutrición (ENSANUT 2012), el consumo de fibra promedio de los mexicanos es de sólo 15.8 gramos cuando […]04 de Noviembre
Si eres propensa a sufrir de dolores de cabeza, querrás evitar estos 5 alimentos que empeorarán tu situación aún más. Checa cuáles son: 1. Vino tinto De […]05 de Noviembre
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Mantener los niveles de glucosa constante te ayudará a evitar una subida y bajada de azúcar en la sangre durante el día, así que es importante mantener […]03 de Noviembre
Te lo cuento como algo muy personal, casi todas nos preocupamos por los pros y contras de lo que implica usar un brasier diario. Pero aquí te […]03 de Noviembre