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En efecto, puedes cambiar hábitos para adelgazar y también para mantener tu peso. Olvídate del rebote con estos hábitos. Impleméntalos y cuéntanos qué tal te va. 08 de Noviembre
¡Elimina la grasa de tu cuerpo definitivamente! Dile bye a tus lonjitas siguiendo al pie de la letra estos consejos; vuélvelos un estilo de vida.09 de Agosto
Podría pasar horas escribiendo sobre todo lo que daña a nuestra piel sin darnos cuenta; a veces darnos un gustito no es tan benéfico. Así que, checa todos nuestros tips y aplícalos a tu modo de vida.28 de Abril
Los malos hábitos de sueño van perjudicando la calidad del mismo y tus patrones, por eso es importante que los modifiques si realmente quieres dormir bien. Los remedios naturales son un apoyo, pero lo mejor es tener buenos hábitos de sueño.17 de Febrero
Un hábito requiere de 21 días, intenta incorporar a tu vida estos hábitos y lleva un estilo de vida más saludable, ¡tu cuerpo lo agradecerá!30 de Enero
