Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para recopilar información estadística sobre tu navegación y mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso. Más información
A menudo hemos hablado de cómo el estrés puede ser terrible para el organismo y para la mente. Sus efectos pueden ser catastróficos influyendo en la manera […]25 de Agosto
Vivir en la CDMX es sinónimo de estrés, simplemente por el tránsito que nos enfrentamos a diario, y si a eso le sumas el trabajo, tareas del […]16 de Agosto
No toda la culpa de tu pancita la tienen los carbohidratos o el gluten, checa qué estás haciendo mal y que te está produciendo un vientre inflamado. […]09 de Agosto
Si no los practicas aún, es buena hora de que comiences a hacerlo, tu espalda lo agradecerá ¿Sabías estos datos sobre el estrés, la espalda y la […]11 de Julio
No te desesperes, usa esta sencilla técnica y ayúdalos a pasar de un estado de estrés a otro de relajación y calma El método Montessori se caracteriza […]11 de Julio
El estrés puede resultar mucho más perjudicial de lo que te podrías imaginar. No sólo nos acompaña en una semana pesada, sino que hasta puede convertirse en […]05 de Julio
Usa las esencias y los aceites para quitarte el estrés, los expertos nos dijeron cuáles y cómo hacerlo. Todos sabemos que el olfato puede ser un gran […]18 de Junio
Si eres una auténtica mujer del siglo 21, seguramente tienes muchas tareas por hacer a lo largo del día y muy probablemente las hagas a la vez, […]28 de Enero
Si la chamba te está dejando fuera de la jugada, prueba estos ejercicios contra el estrés y aprende a sobrellevarlo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) […]13 de Junio
¿Adapto qué? Adaptogenos, los mejores aliados contra el estrés, son sustancias naturales que mejoran la capacidad de un organismo para superar las condiciones de tensión. ¡Conócelos e incorpóralos a […]27 de Enero
