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Cambia tus hábitos alimenticios, aprendiendo a comer de manera natural. El simple hecho de escucharla da miedo. La palabra “dieta” está peleada con las mujeres. Las más […]26 de Diciembre
Con esta dieta depurativa, desintoxicante y diurética, podrás perder varios kilos, además de limpiar tu organismo y adquirir nuevos hábitos. Puedes seguirla por una o dos semanas, […]26 de Diciembre
Te damos sugerencias para modelar tu figura con tratamientos no invasivos, reconcíliate con esos jeans que ya no te quedaban, prueba con alguna de estas opciones y […]26 de Diciembre
Las colaciones, snacks, tentenpiés, refrigerios, piscolabis son los episodios en los cuales ingerimos comidas entre las comidas principales: desayuno, comida y cena. No es algo nuevo, ni […]26 de Noviembre
Estar a dieta es horrible, porque se te antoja todo y, además, es común que luego recuperes lo que perdiste en cuanto empiezas a comer normal nuevamente. […]17 de Noviembre
Algunas personas pueden llegar a tener una obsesión bastante fuerte por su cuerpo. Intentan constantemente alcanzar niveles de belleza y perfección que suelen ser generados por la mercadotecnia. Estándares […]16 de Noviembre
Las barras energéticas aparecieron por allá de los años 80, pero estaban diseñadas exclusivamente para atletas de alto rendimiento. Hoy en día, sin embargo, las podemos encontrar […]11 de Noviembre
Todas hemos escuchado lo mala que puede ser el azúcar para nuestro cuerpo: más allá de hacernos ganar peso, también nos llega a afectar física y mentalmente. […]04 de Enero
Según el libro «Adelgazar«, para bajar de peso de forma eficiente es necesario cambiar también nuestro estilo de vida. ¡Que no se te vayan estos cuatro hábitos que debes evitar […]22 de Octubre
A veces no nos animamos a ponernos a dieta porque creemos que llevar un régimen alimenticio más saludable nos obligará a comer alimentos aburridos e insípidos; sin […]19 de Octubre
