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¿Por qué no bajo de peso?

Por: Mujer de 10 14 de Abril
¿Por qué no bajo de peso?
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Si has querido bajar de peso y no lo has logrado, toma nota de estos consejos.  La médico internista especializada en endocrinología, Aliza Lifshitz, nos recuerda que, […]

Si has querido bajar de peso y no lo has logrado, toma nota de estos consejos. 

La médico internista especializada en endocrinología, Aliza Lifshitz, nos recuerda que, además de la dieta, existen otros factores te impiden llegar a tu peso o índice de masa corporal (IMC) ideal.

Tu mamá

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Los niños de mamás trabajadoras tienden a ser más obesos que aquellos cuyas madres están más tiempo en casa; lo mismo que hijos de madres que los dieron a luz a mayor edad o que, durante la gestación, consumieron muchos alimentos ricos en grasas.

Tu salud en la infancia

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Haber sido operado de las anginas cuando niño, o haber contraído el virus Adenovirus 36, te predispone a la obesidad en la adultez.

Los genes

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La herencia de tus padres te afecta, pero el ejercicio puede ayudarte a combatirlo.

El medio ambiente

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Contaminantes y pesticidas contribuyen a que tu metabolismo se desajuste.

El aire acondicionado

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Promueve que el cuerpo no haga ningún esfuerzo por mantenerse más fresco o más caliente.

El sueño

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No descansar bien provoca cambios hormonales que estimulan el apetito.

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