Suscríbete al NEWSLETTER

Reflexión

5 relajantes terapias de arte antiestrés

La vida contemporánea es agitada y demandante, lo importante es saber cómo liberarnos del estrés que este ritmo nos genera: las terapias del arte nos ayudan a […] 06 de Julio

5 pasos para perdonar

Todos queremos una vida espiritual plena pero es imposible lograrlo si el perdón verdadero no es una realidad en nuestras vidas. ¿Cómo podemos perdonar? «Si no perdonas […] 04 de Junio

Las inesperadas conductas que puedes sanar con la Terapia del Arte

¿Sabes tú todo lo que podría hacer el arte por ti? Si, el arte sirve para algo más que para llenar museos y ser algo bello, nos […] 02 de Junio

Las dulces ilustraciones de la felicidad de lo cotidiano

La ilustradora japonesa Maori Sakai adora hacer gifts y se ha especializado en dibujar la felicidad de lo cotidiano. Que es, dicen los sabios, donde se encuentra […] 28 de Mayo

6 maestros del arte del bolígrafo Bic

Aunque no lo creas, los bolígrafos Bic tienen muchos usos. En la primaria, los más asquerosos los usaban como popotes para aventar bolitas de papel con saliva, […] 25 de Mayo

La salud va más allá de la enfermedad

Estar sana no tiene que ver con  la falta de padecimientos o síntomas, sino con experimentar el bienestar total en todas las áreas de tu vida. Por […] 15 de Mayo

El poder de la gratitud para ser feliz

Ser agradecidas por lo que tenemos -y por lo que no- nos ayuda a vivir más felices y a experimentar la verdadera dicha; la que surge del […] 14 de Mayo

10 Tips para mejorar la salud mental

Asegurar la salud de nuestro cerebro, a nivel físico y psicológico, es básico para vivir en bienestar. Aquí te comparto 10 tips para mejorar la salud mental te darán buenos resultados en todos […] 12 de Mayo

¿Por qué amamos los libros para colorear para adultos?

Los beneficios de colorear se han empleado desde hace miles de años.  Descubre qué te sucede cuando comienzas a rayar sobre la hoja de estos libros. Los […] 11 de Mayo

¿Cómo tomar las riendas de mi vida

Quieres ser autosuficiente, independiente y tener el poder para decidir qué camino seguir o qué decisiones tomar, ¿cierto? Conseguirlo está en tus manos. Te voy a compartir […] 08 de Mayo