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Hace algunas semanas, conversando con una nutrióloga especializada en trastornos alimenticios, me compartía acerca del aumento de casos de anorexia y bulimia en mujeres, generalmente jóvenes, e […]29 de Julio
Cuando vives rodeada de imágenes que muestran a «la mujer perfecta», cuando todo el tiempo te dicen cómo debes verte para ser feliz, querer tu imagen resulta […]28 de Julio
Algo nos pasa a las mujeres con nuestro proceso de autoaceptación. En la medida en que vamos creciendo, vamos adquiriendo la sensación de querer ser distintas de […]24 de Julio
Libertad y responsabilidad: dos palabras que se complementan mutuamente, que van de la mano, que se acompañan. Cuando empecé el posgrado en Psicoterapia Gestalt, no hubo un solo […]29 de Enero
La ciudad es un caos: coches por todos lados, conductores neuróticos con la mano pegada al claxon, como si por tocar como dementes, el río de automóviles […]16 de Julio
¿Te consideras una persona tímida? ¿Eres de las mujeres que prefieren estar solas que en grandes multitudes? ¿Te cuesta trabajo iniciar conversaciones con extraños? Si respondes que […]29 de Enero
Sabías que puedes conocer tu personalidad según tu animal favorito, yo descubrí muchas cosas, mira esto: Águila, Halcón El espíritu del águila o el halcón es el […]30 de Enero
En una sociedad donde abundan aún demasiados estereotipos, tabúes, sexismo y discriminación, es importante que desde pequeñas las niñas comiencen a empoderarse, a saber que ser mujer […]10 de Julio
Si alguna vez te han dicho «oveja negra» o has sentido que lo eres, ¡felicidades! Contrario a lo que podrías creer, ser un borreguito diferente y un […]07 de Julio
Tu salud mental y emocional son tan importantes como tu salud física, ya que los pensamientos y emociones van de la mano con tu bienestar corporal. Quizás alguna […]29 de Enero
