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10 Tips para cumplir tus proyectos mediante la meditación

Por: Valeria Ávila 09 Dic 2015

Por Paola Beléndez. El objetivo de la meditación es que no tengas ya que meditar y toda tu vida se vuelva una meditación. La meditación es una técnica para permanecer […]


10 Tips para cumplir tus proyectos mediante la meditación

Por Paola Beléndez. 

El objetivo de la meditación es que no tengas ya que meditar y toda tu vida se vuelva una meditación. La meditación es una técnica para permanecer en el presente. Aquí y ahora, observando desde la conciencia todo lo que es (o parece ser). Como para la conciencia no hay tiempo. Una vez que empieces a meditar, procura hacerlo todos los días (y a toda hora, haciendo lo que estés haciendo, hazlo presente y estarás meditando). No es acumulativo.

Es importante meditar porque al hacerlo entramos en contacto con nosotros mismos. Dentro de este contacto silencioso podemos darnos cuenta de los pensamientos y emociones que albergamos todos los días (sin darnos cuenta), estos pensamientos y emociones son los responsables de crear nuestra realidad física y aparente. Al comenzar a meditar dejamos de identificarnos con las cosas superficiales que van y vienen en nuestra vida y empezamos a descubrir que en lo más profundo de nosotros habita una paz que es indistinta a las circunstancias de nuestra vida. Comenzamos a través de la meditación a acceder a la Fuente Ilimitada de dicha, paz, sabiduría y armonía.

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Aquí 10 tips para cumplir tus proyectos mediante la meditación este 2016.

  1. Disciplina. Cada día con tu práctica.
  2. Elevar Autoestima. Cada vez que te pones a ti como prioridad en tu vida, tu amor propio crece, por lo que estarás mas abierto a recibir cosas grandes para ti.
  3. Amarte. Entre más te amas a ti mismo, más te ama la vida, más te aman los demás. (OJO: amarte a ti mismo no es aferrarte y amar tu ego)
  4. Elevar tu vibración. Entre más alto vibras mayores bendiciones atraes.
  5. Relajarte. Entre más relajado estés mas te encontrará aquello que buscas. Entre mas sueltas, mas te llega.
  6. Visualizar. En estados profundos de meditación es la forma mas eficaz de crear y manifestar tus sueños.
  7. Hacer conscientes tus bloqueos y pensamientos limitantes. Mismos que no te permiten lograr tus sueños.
  8. Encontrar el poder de la Inteligencia Divina que es mucho mayor que la tuya. A través de la cuál podrás vivir una vida inspirada y guiada por la misma.
  9. Entrar en contacto con la intuición y la sabiduría de tu corazón. Lo cual hará que no te desvíes constantemente de lo que es mejor para ti.
  10. Diferenciar. Saber que proyectos en verdad te benefician a ti como ser y cuales son proyectos vanos y sin importancia para ti.

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Todos, absolutamente todos podemos meditar, sin embargo hay diferentes formas de hacerlo dependiendo el tipo de persona que seas: hay meditaciones dinámicas, en silencio, guiadas, puedes hacer ejercicio como correr en el bosque, bailar o pintar. En fin, si te interesa meditar, encontrarás la forma que más te acomode.

Para más detalles visita: http://paolabelendez.com/

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