Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para recopilar información estadística sobre tu navegación y mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso. Más información
Para hacer ejercicio a todos nos hace falta siempre una inspiración. Checa la cuenta de estas 10 mujeres fitness que son un hit en Instagram, y anímate […]01 de Febrero
Sigue estas recomendaciones antes de practicar un nuevo deporte Hoy decidiste mejorar tu condición física y practicar un nuevo deporte. Brenda García, Health Coach, y fundadora de […]01 de Febrero
Déjame platicarte que fui invitada a conocer la tienda de Reebok en Plaza Satélite, la cual reabrió sus puertas el día de ayer con un extraordinario evento. Quedé […]01 de Febrero
Hacer spinning es increíble, pero lo es más una buena selección de música que nos haga encontrar la inspiración y hacer que terminemos esa rutina. Este playlist […]01 de Febrero
Debido a los cambios que sufre el cuerpo durante el embarazo, es común que se lleguen a sentir algunos malestares físicos, sin embargo un fácil medio para […]01 de Febrero
No hay nada más rico que estirarte por la mañana, para comenzar el día con mucha energía y sintiéndote ligera. Te proponemos esta secuencia de yoga para comenzar tu […]01 de Febrero
¿Estás lista para ponerte en forma y buscas una rutina? ¡Prueba la de fuerza puede ser una buena opción!… Los entrenamientos de Fuerza, se han posicionado como […]01 de Febrero
Tener que darle un descanso a nuestras articulaciones, músculos o huesos no quiere decir que tengamos que dejar de ejercitarnos. Te presentamos 5 ejercicios de bajo impacto […]01 de Febrero
¿Te encanta correr? Llévate uno de los boletos para participar en la Carrera Bonafont 2015. Te decimos cómo participar. La Carrera Bonafont 2015, se realizará el próximo […]01 de Febrero
