Adelgaza con té de jengibre en tan solo una semana

Si quieres perder peso de una manera rápida aquí te damos la solución: Adelgaza con té de jengibre en tan solo una semana 

Al poco tiempo de un evento importante bajar unos cuantos kilos no esta de mas, por esa razón aquí en Mujer de 10 tenemos uno de los secretos mejor guardado de las nutriólogas. 

El jengibre es un tubérculo que no muchas conocemos sus beneficios, pero en algunos estudios se ha encontrado que el jengibre provoca un  efecto termogénico que quema grasa del abdomen.

Adelgaza con té de jengibre en tan solo una semana 

Primero que nada hay que saber cómo puedes preparar este té de la manera correcta para obtener todos sus beneficios 

• 2 cucharadas de raíz de jengibre
•  1 1/2 a 2 tazas de agua
• 1 a 2 cucharadas de miel (o néctar de agave, al gusto)

Opcional: 1 cucharada de jugo de lima fresco (jugo de 1/2 lima)

Prepara el té en las mañanas y bébelo en ayunas por 5 días seguidos, rápidamente podrás notar la baja de peso y una reducción en la cintura. 

Pero de igual manera es importante que continua con una dieta balanceada y ejercicio diario 

TIP: el secreto para que el té de jengibre función rápidamente para que puedas bajar de peso es que este fresco, así que recuerda comprar el tubérculo completo para que lo puedas cortar y mantener su frescura

¿Te gustó la nota?

Agua de canela para adelgazar y quemar grasa 

Infusión de cáscara de limón para adelgazar y quemar