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NUTRICIóN

5 tés que te ayudan a bajar de peso en una semana

Por: Karen Zanella 16 Oct 2020

Pierde peso con estos tés


5 tés que te ayudan a bajar de peso en una semana

No hay nada mágico en esta vida, pero sin duda hay un montón de cosas que ayudan y, que sí los combinas con buenos hábitos como cero azúcar, un poco de ejercicio y estos tés, vas a comenzar a ver resultados desde la primera semana si eres constante. Suma estos tés a tu vida y comienza una vida más saludable.

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5 tés que te ayudan a bajar de peso

1 NTEA

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Además de que saben súper ricos sin la necesidad de agregar azúcar, aportan muchos beneficios a tu cuerpo. Para empezar se trata de un paquete de tres tés que debes tomar a diferentes horas del día: uno es de té verde, te da energía, acelera el metabolismo, y es anti-inflamatorio; el segundo té es un quema grasa intenso, tiene antioxidantes y ayuda a bajar la ansiedad. El tercero de rooibos y jengibre mejora la digestión, la circulación y ayuda a que no estés inflamada. Consigue los tuyos aquí.

2 Té digestivo

Esta receta la comparte Maria Cervantes en su curso, Haz las pases con tu digestión, en el que explica cómo mejorar tu sistema digestivo para bajar de peso y llevar una vida más sana. Ella recomienda beber este té durante todo el día, para prepararlo necesitas: 1 lt de agua, una cucharada de semillas de hinojo, una cdita de comino entero, una cdita de semillas de cilantro y una cdita de fenogreco (opcional). Solo hierve el agua, una vez lista agrega las semillas, deja infusionar cinco minutos y cuela.

3 Té verde

Según la revista Healthline en Estados Unidos cuenta que un estudió realizado a 60 personas demostró que quienes bebían una taza de té verde diario bajaron tres kilos más que los que no lo tomaban. Se cree que al tener una gran carga de antioxidantes naturales, estimula el metabolismo y te ayuda a perder peso y grasa. Además, ayuda a retardar el envejecimiento celular. Claro, acompáñalo con dieta, una ingesta adecuada de agua y ejercicio. Encuentra opciones naturales en YEMA. 

4 Té negro

Al té negro se le asocia mucho con la pérdida de peso, aunque no hay estudios que comprueben al 100% su efectividad, se ha encontrado que quienes beben tres tazas de té negro al día tiene  un índice de masa corporal menor, más cintura y son más delgados. Además, el té negro mejora la salud intestinal, es una fuente de antioxidantes y ayuda en un 20% a que no se desarrollen células cancerígenas. Encuentra una opción natural en YEMA.

5 We Shine

Esta marca es 100% natural y se preocupa porque tu cuerpo esté bien por dentro para que pueda estar bien por fuera. Por ello, ofrece un skinny Detox Powder que te ayudará a solucionar la retención de líquidos, mejora el estreñimiento, aporta fibra natural, ayuda a definir tu silueta, elimina toxicas, previene la inflamación y tiene antioxidantes que retardan el envejecimiento a nivel celular. Toma un sobresito diario como si fuera té, recuerda debes ser constante. Cómpralo aquí. 

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