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NUTRICIóN

10 postres deliciosos y sanos para mantenerte fit

Por: Valeria Ávila 20 Abr 2020

Elimina tus antojos esta cuarentena con estos postres sanos. Son súper fáciles de hacer y te ayudarán a mantener tu línea durante esta cuarentena.


10 postres deliciosos y sanos para mantenerte fit

¿Buscas recetas deliciosas para esta cuarentena? Te dejamos estas súper sencillas que además de disfrutar te ayudarán a mantener tu línea. Perfectos para cualquier chica fit. ¡Sacia tus antojos con estos postres saludables!

1. Manzanas horneadas

¿Buscas quitarte ese antojo de manzanas con caramelo? Esta deliciosa opción de manzanas horneadas está para chuparse los dedos, y lo mejor de todo es que puedes jugar con los rellenos. Checa la receta: Manzanas horneadas

Manzanas horneadas

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2.Tapioca con leche de coco

Dulcesita y suavem perfecta para suplir el mousse de vainilla que tanto te gusta. Prueba endulzando con stevia y ¡a disfrutar! Checa la receta: Tapioca con leche de coco

Tapioca con leche de coco

3. Helado de aguacate

¿Buscas un helado saludable, diferente y delicioso? Esta opción te encantará. Checa la receta dando click aquí: Helado de aguacate y leche de coco

Helado de aguacate y leche de coco

4. Barritas de chocolate

Si te encatan las barritas, con esta dejarás de pensar en los milky ways. Prueba con chocolate amargo para una versión más sana. Lee: Barritas de chocolate y frutos secos

5. Paletas de durazno y menta

Deliciosas y refrescantes, perfectas para una tarde de verano en casa y lo mejor de todo es que estarán listas en menos de una hora. Checa la receta: Paletas de durazno y menta

Paletas de durazno y menta

6. Bocados de yoghurt con moras

Te devorarás todas de una sentada. Estas barritas de yoghurt son súper fáciles de hacer y todos las disfrutarán en casa. Descubre cómo hacer bocados de yogurt con moras

Cómo hacer Bocados de yogurt con moras y granola

7. Pudín de kiwi

Te encantará esta ligera opción después de comer o como desayuno. Necesitas muy pocos ingredientes para esta sencilla receta saludable: pudín de chía con leche de coco y kiwi

Pudín de chía con leche de coco y kiwi

8. Rosca de cacao con plátano

¿Antojo de un panqué? Esta deliciosa versión saludable de panqué de plátano está para chuparse los dedos: Rosca de cacao con plátano.

9. Gelatina de té verde y yoghurt natural

Esta ligera gelatina es cremosita y tiene todos los beneficios del té verde:Gelatina de té verde y yogurt natural

Gelatina de té verde y yogurt natural

10. Mug cake de avena y blueberries

Este mug cake lo puedes hacer en minutos en un microondas y es mucho más saludable que cualquier rebanada de pastel. Disfruta por la tarde con un rico té. MUGCAKE DE AVENA Y BLUEBERRIESReceta de Mugcake de avena y blueberries

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