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Donde y cómo puedes empezar a practicar yoga
Practica yoga y aprende a dejar el estrés atrás, aquí te decimos como y donde lo puedes hacer

5 Posiciones de Yoga para la oficina para bajar el estrés
El estar en un escritorio todo el día puede afectar nuestra postura es por eso que estas posiciones de yoga nos ayudaran a quitar estas molestias.

Posiciones de yoga para tener un busto firme
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No quieres tener el cuerpo de hombre, y tener los hombros ensanchados, entonces evita estos ejercicios que te hacen el cuerpo más ancho

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Eres amante del yoga y te encanta un desayuno saludable, ahora podrás ganarte una clase de yoga y un desayuno gratis con Romyana y Yumka

10 razones para asistir al Encuentro Nacional de Yoga 2017
En noviembre, ya casi, llega la edición número 14 del Encuentro Nacional de Yoga, un evento organizado por el Instituto Mexicano de Yoga, donde podrás tomar clases de distintas disciplinas con los mejores instructores nacionales e internacionales, entre muchas otras actividades.

¿Retox? El nuevo concepto fitness que amarás.
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