Suscríbete al NEWSLETTER

Tag: Salud

Luce una sonrisa perfecta con estos tips

Una sonrisa agradable siempre ha sido la encargada de abrir innumerables puertas, ya sea en lo laboral, en lo personal y hasta en lo amoroso. ¿Cuántos no se han enamorado […] 16 de Octubre

Felicidad en una palabra: SEROTONINA

A todas las mujeres nos ha pasado: somos criticadas por nuestros «cambios de humor»; que lloramos por todo, que nos enojamos a la más mínima provocación, que […] 15 de Octubre

Tips: ¿Cómo y cuánta sal debemos consumir?

Nos han dicho que sal es mala, mala, mala, mira por qué eso no es del todo cierto… Patricia Restrepo, médico y químico especialista en cómo usar la […] 16 de Octubre

Obesidad y ansiedad, ¿de qué forma se relacionan estos dos síntomas?

Debemos tomar en cuenta que tanto para llegar a la obesidad, como a la ansiedad, existen diversos caminos, es decir no siempre están relacionadas y existen diferentes […] 13 de Octubre

La obesidad en la adolescencia ¿peligro?

La adolescencia es una etapa en donde se dan muchos cambios físicos, psicológicos y sociales; se caracteriza por ser un período poco estable y complejo, ya que se […] 12 de Octubre

Smoothie para sustituir tus tazas de café

Para ti que eres amante de la cafeína, te traemos este smoothie. Prúebalo y cuéntanos qué tal te fue con él. Cuando nos hacen falta minerales y […] 05 de Octubre

10 consejos para dormir bien

Si sientes que en las noches no estás descansando lo suficiente, a continuación te presento diez consejos para dormir bien que te ayudarán a evitar desgastarte, estar de malas, afectar […] 05 de Octubre

Lo que debes saber de la donación de órganos

El pasado 26 de septiembre fue el Día Mundial del Trasplante. En este espacio, quiero compartirte todo lo que debes saber de la donación de órganos. La donación […] 03 de Octubre

Trucos para no sufrir durante tu periodo

Qué casualidad, ¿cada mes sufres de dolores realmente intolerables?, pues te platico que yo también. Para que los dolores que tienes durante tu periodo disminuyan, o sobrevivas […] 01 de Octubre

Dormir para adelgazar

El sueño es el aliado de tu delgadez. No te prives de este placer que te embellecerá más que cualquier crema sin que debas gastar un centavo. […] 01 de Octubre