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Tag: Salud

#MeatlessMonday Día Mundial Sin Carne

Ayer se celebró el Día Mundial Sin Carne, ¿qué acciones se llevaron a cabo? Desde 1985 se celebra, año con año, el Día Mundial Sin Carne. Cada […] 21 de Marzo

7 hábitos para verte y sentirte mejor en época de calor

Muchas veces el secreto de una vida saludable está en adoptar hábitos súper fáciles que a veces no tomamos en cuenta. Sobre todo en época de calor […] 21 de Marzo

Estudios indispensables durante el embarazo

La gestación es una etapa en la que necesitas cuidarte por dos. ¿Conoces los estudios indispensables durante el embarazo? Los estudios médicos que debes hacerte dependen del […] 18 de Marzo

Qué hacer en caso de contingencia ambiental

Desde el lunes pasado en la Ciudad de México se prendieron focos rojos por los altos niveles de contaminación. Aquí te decimos qué hacer en caso de […] 17 de Marzo

Arterapia para relajar la mente

Victoria Nazarevich es una terapeuta rusa que utiliza el arte para modificar conductas y relajar la mente. Tú también puedes seguir alguna arterapia para deshacerte del estrés. […] 29 de Enero

Lentejas: la proteína vegetal

Las lentejas son una de las fuentes de proteína vegetal más importante en la dieta de quienes no consumen carne. Si con el #MeatlessMonday temes descompensarte, aquí […] 14 de Marzo

5 cosas que no sabías de la acupuntura

La acupuntura es una terapia de la medicina tradicional china muy efectiva, hoy por hoy muy difundida en Occidente. ¿La has usado? La acupuntura se encarga de estimular […] 31 de Enero

#MeatlessMonday… ¿con qué se come?

¿Qué tienen en común Olivia Wilde, Paul McCartney, Oprah Winfrey y Bruno Bichir? Que todos ellos participan en el #MeatlessMonday. Pero, ¿de qué se trata? El #MeatlessMonday, […] 07 de Marzo

5 cosas que aprendí al usar la copa menstrual

Hace algunos años mi mamá me dio un folleto de la copa menstrual. Mi primera reacción fue de completo rechazo: ¿qué iba a hacer yo con eso? […] 08 de Marzo

Tips para prevenir la influenza

Cada vez se reportan más casos de influenza en México. Cuídate, evita contraerla con estos tips para prevenir la influenza. Protégete, toma las medidas necesarias para disminuir […] 27 de Febrero