Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para recopilar información estadística sobre tu navegación y mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso. Más información
La depresión es una enfermedad silenciosa. Puede ser completamente incapacitante y a la vez, muchos no se dan ni cuenta. De hecho llorar y tener pensamientos totalmente […]01 de Febrero
Existen actitudes que te hacen fracasar en todos los aspectos de tu vida, independientemente de tu nivel de estudios, de cuanto ganes y de qué tan lista […]23 de Noviembre
Si tus neuronas te traicionan cuando más las necesitas, por falta de memoria, concentración u orientación, pon en práctica estos ejercicios y ponlas en forma. Todos sabemos […]29 de Enero
Aunque digan que los hombres son sencillos, la verdad es que entenderlos es algo difícil, sobre todo si eres una mujer, pues las formas de pensar y […]17 de Noviembre
Relajarte y reducir la ansiedad mediante la música es una gran forma de sobrellevar el estrés y mejorar tu vida cuando se llena de pendientes y tareas […]08 de Febrero
Aunque no lo creas, las emociones influyen mucho en ti, en tu cuerpo y tu salud. ¡Mira cómo! El Dr. Ignacio Morgado, de la Universidad Autónoma de […]01 de Noviembre
Muchos de nuestros padecimientos ni siquiera tienen explicación ni razón física aparente cuando vamos al doctor y es porque los dolores no son causados por enfermedades sino […]31 de Enero
Entre tanto trabajo, malas noticias, caos y prisas, es fácil caer en cuadros de estrés agudo, angustia y ansiedad. Te comparto 5 posturas de yoga restaurativa para relajarte al […]18 de Octubre
La ansiedad es un estado mental que se caracteriza por la inquietud y la seguridad, aunque es normal sentirte así de vez en cuando sin motivo alguno […]10 de Octubre
A pesar de que comparten muchos signos y síntomas en común, diversos estudios demuestran que hombres y mujeres experimentan la depresión de forma diferente, aquí siete de […]23 de Septiembre
