REFLEXIóN

Cómo las emociones perjudican tu cuerpo

Aunque no lo creas, las emociones influyen mucho en ti, en tu cuerpo y tu salud. ¡Mira cómo! El Dr. Ignacio Morgado, de la Universidad […]

Escrito por: Mujer de 10

Aunque no lo creas, las emociones influyen mucho en ti, en tu cuerpo y tu salud. ¡Mira cómo!

El Dr. Ignacio Morgado, de la Universidad Autónoma de Barcelona, asegura que “las emociones desencadenan siempre reacciones en el cuerpo y el cerebro. Pero, las emociones positivas producen reacciones que tienen efectos benéficos: mejoran el sistema inmunológico, reducen el estrés, nos hacen sentir mejor en general.”

La película “50/50” muestra el caso de un joven que logra sobrevivir al cáncer gracias al buen humor. Según la Dra. Barbara L. Andersen, de la Universidad Estatal de Ohio, reír y tener un buen ánimo ayudaría a reducir el dolor, el estrés y mejorar el sistema inmunológico de los pacientes.

Pero así como las emociones pueden ayudarte a crear mejores cuadros inmunológicos y en general de salud, existe una contraparte que te arrastra a desarrollar enfermedades. Mira las principales que observa la iridióloga Marcela Bortoni y aprende a manejar todas tus emociones para que no se conviertan en un lastre en tu salud.