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Tag: ansiedad
Esta tendencia de bienestar propone reconectar contigo misma y disfrutar cada etapa de tu proceso persona
05 de Noviembre
El chisme no siempre es negativo, al contrario puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo
02 de Octubre
Puedes reducir la ansiedad a través de la comida. Incorpora ciertos alimentos a tu dieta y cuida de cuerpo y mente simultáneamente.
25 de Septiembre
El sobrepensamiento puede convertirse en un obstáculo para tu bienestar. Pon Mucha atención a tu salud mental
24 de Septiembre
Dedica unos minutos de tu día para esta práctica te cambiará la vida
13 de Marzo
Se convertirán en tus momentos favoritos del día
09 de Enero
Aprende a cuidar tu salud mental y tus finanzas por igual
10 de Diciembre
La aromaterapia puede combatir estrés y ansiedad.
07 de Mayo
Controlar la ansiedad no es imposible.
04 de Abril
La respiración es clave para encontrar la calma durante una crisis de ansiedad.
26 de Febrero
