Cuales son los básicos que debes de llevar si quieres ayudar

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Antes de salir a ayudar, después de este sismo te decimos cuales son los básicos que debes de llevar si quieres ayudar, aquí en Mujer de 10

Básicos que debes de llevar si quieres ayudar

Al acabar el suceso de este 19 de septiembre los mexicanos salimos a la calle a ayudar con nuestro corazón en la manos dispuestos a estar noche y dia haciendo labores de rescate, centros de acopio y entregar el material a las zonas afectadas.

Por eso se que hoy México se puede levantar más alto que nunca

Pero antes de ir a ayudar…

Es necesario saber los básicos que debes de llevar si quieres ayudar, y evitar lecciones.

Botas de construcción

Recuerden que las calles están llenas de vidrios, cables, tubos de fierro y muchas cosas mas que no pueden lastimar los pies sin no tenemos el calzado adecuado.

Tenis duros

Puede que no todos tengamos botas de construcción.

Así que deja los flats, o converse. Y agarra algunos tenis que tengan la suela muy dura para evitar que te lastimes al estar ayudando.

Guantes de carnaza

Todo el trabajo que estarás realizando es con las manos, con las piedras, los vidrios y los escombros puedes acabar lastimándote mucho más de lo que esperabas.

Así que para poder aguantar más tiempo lleva tus guantes.

Pantalones jeans

Es importante llevar ropa cómoda para poder aguantar todo el día, y traer unos jeans flojos que no importe si se rompan o se manches.

Usa jeans con tela resistente para que puedas estar cómoda y sin lastimarte.

Goggles protectores

eE polvo, las piedras al momento de estar cuidando los escombreras pueden dañar nuestros ojos, así que es importante que lleven protección para que puedan trabajar sin problema.