¿Cansada de sentirte siempre de mal humor? hasta las moscas se te alejan para no sentir tu mala vibra… No te azotes, deshazte del mal humos en seis pasos, ¿Te arriesgas a intentarlo?

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1. En cada oportunidad que tengas juega con niños y al hacerlo recuerda cuando tú eras pequeña.
   

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2. Deja de observar la vida de los demás y preocúpate por lo que está a tu alcance y/o lo que quieres conseguir. Sí, esto significa pasar menos tiempo en Facebook.
   

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3. Aprovecha todas las ofertas que se te presenten y estén ligadas a una experiencia nueva y de aprendizaje, aunque al principio no te convenzan mucho.
   

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4. Cambia de trabajo si no te gusta lo que haces, puedes organizarte para buscar otro empleo mientras conservas el actual, no hay excusa.
   

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5. Pregúntate con frecuencia: “¿Esto será importante dentro de un año o dentro de 10?”; actúa en consecuencia. Todas las penas y alegrías son temporales, así que lo positivo debe disfrutarse al momento y lo negativo no te debe angustiar tanto.
   

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6. Si no eres una ávida lectora, ve a una librería y permite a un libro nuevo la oportunidad de entrar en tu vida.
   

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Fuente: Linda Hawes Clever. Vence a tu cansancio. ONIRO, 2011.

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