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Medicina mental para reeducar tus kilos

Por: Valeria Ávila 30 Ene 2020

Si tu objetivo es cambiar hábitos y perder esos kilitos de más, sólo necesitas un sillón reclinable, una mirada penetrante, una voz convincente y abrirte a la […]


Medicina mental para reeducar tus kilos

Si tu objetivo es cambiar hábitos y perder esos kilitos de más, sólo necesitas un sillón reclinable, una mirada penetrante, una voz convincente y abrirte a la experiencia.

¿Qué es la Hipnosis y en qué consiste?

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La hipnosis consiste en llevar al paciente a un estado mental de ondas de baja frecuencia (alfa a teta), para que entre en un nivel profundo de conciencia, sin llegar a estar dormido. Cabe señalar que éstos son los niveles por los que pasa nuestro cerebro todas las noches antes de caer en sueño profundo (delta). A este procedimiento se le llama inducción hipnótica.

¿Cómo trata el tema del sobrepeso el Hipnólogo?

Como una enfermedad (la obesidad), como un vicio (un escape recurrente a un problema específico y profundo) y como malos hábitos alimenticios que se deben reprogramar (costumbres que han llevado al paciente a engordar por no saber comer apropiadamente).

¿Cómo actúa la hipnosis en la pérdida de peso del paciente?

Al interactuar en el inconsciente, inmediatamente afecta la zona del cerebro, que es el órgano ejecutor de acciones. El inconsciente da por hecho las cosas, y si se programa para que realice algo, es seguro que lo hará. El proceso se lleva a cabo a través de representaciones mentales conocidas como Programación Neurolinguística (PNL), indicadas por el Hipnólogo al paciente en el transcurso de la sesión.

El cerebro manda las señales de esas representaciones mentales para lograr un cambio. Si se repite una sesión de hipnosis durante el tiempo necesario para cada persona, se reprograma al cuerpo y a la mente para llevar a cabo las metas establecidas de antemano entre el paciente y el Hipnólogo.

Así, podrías programarte para elegir únicamente los alimentos que nutran y que no engorden, para hacer ejercicio y llevar una vida más sana, e incluso para darle órdenes al cuerpo de activar su sistema cardiovascular, gástrico y circulatorio con el fin de que funcionen en óptimas condiciones.

¿Quién es candidata a este tratamiento?

Toda persona que desee cambiar hábitos alimenticios, acciones o conductas con base al control de su inconsciente.

¿Qué papel juega el Hipnólogo en las acciones del paciente?

Es el encargado de guiar y crear un ambiente de confianza y claridad para que la persona logre realmente bajar de peso con los cambios que tiene pensados.

¿En cuánto tiempo se obtienen resultados?

Desde la primera sesión, sin abandonar la Programación Neurolingüística (PNL). Esto se logra repitiendo al inconsciente lo que se desea cambiar.

¿Existe la posibilidad de una regresión en los hábitos?

No necesariamente, todo es cuestión de cambiar el switch. Si el paciente realmente está convencido de que eso no volverá a pasar, no se interesará en sentirse o verse igual nuevamente.

Previamente, el especialista aplica un test para conocer tu problema, tus hábitos alimenticios, necesidades y objetivos. Las primeras sesiones son más tardadas, ya que te explica el procedimiento, los resultados que puedes esperar y, muy importante, se establece el vínculo de confianza entre ustedes para que logres soltarte por completo.

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