Tag: Salud mental

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Thetahealing: la terapia que calmará tu ansiedad de una vez por todas
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Reto semanal: 7 días para reducir tu ansiedad por COVID-19
¿Te sientes ansiosa? El COVID-19 es una gran razón para sentirte mucho más estresada, es por eso que hoy te dejamos este reto de 7 días para sentirte bien.

UGiN, la capacitación para contrarrestar el confinamiento
La Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó que la contingencia sanitaria ha generado mayor estrés en la población; 75% de los trabajadores padece fatiga o “burnout” (IMSS)

Baja Therapy: una terapia visual y auditiva de viajes
Calma tu ansiedad recorriendo Baja California, ¡verás ballenas!

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Olvídate del insomnio estos días. Sé que es complicado dormir bien, pero hoy te dejamos unos trucos sencillos para que puedas lograrlo rápidamente.

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