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10 propósitos que debes plantearte este 2016

Por: Valeria Ávila 26 Dic 2015

Si estás armando tu lista de propósitos para este 2016, estos definitivamente tienen que estar en tu lista de pendientes. Cada año hacemos una lista de propósitos, tal […]


10 propósitos que debes plantearte este 2016

Si estás armando tu lista de propósitos para este 2016, estos definitivamente tienen que estar en tu lista de pendientes. 

Cada año hacemos una lista de propósitos, tal como si se tratara de una serie de deseos que queremos que se cumplan en el año, pero más que eso, deben ser tareas que podamos cumplir con el tiempo y nos ayuden a mejorar. Estos son algunos de los propósitos que definitivamente debes pensar este 2016.

1. Ser más saludable

“Que el alimento sea tu medicina” Cuidaré desde lo que como, aquello que consumo o dejo de consumir, hacer ejercicio para ser saludable, no necesariamente para adelgazar.

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Foto: Giphy

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2. Cultivarme

Ya sea viajando, leyendo, visitando un museo, estudiando un posgrado, o haciendo algo que me haga crecer intelectualmente.

Foto: Giphy

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3. Hacer una buena acción al menos una vez al día

El mundo necesita más acciones buenas, así que me comprometeré a hacer más bello el mundo haciendo algo en beneficio de él.

Foto: Giphy

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4. Hacer algo cada día que me haga feliz

Ya sea hacer ejercicio, andar en bici, jugar con el perro, pintar, ver una película, aquello que me haga sentir bien conmigo misma.

Foto: Giphy

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5. Aceptar mi cuerpo tal como es

Mi cuerpo es como es y es hermoso. Si deseo bajar de peso lo haré por una cuestión de amor a mí misma, no de odio a lo que soy.

Foto: Giphy

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6. Estar presente

Estar en donde se dice estar, ser presente, consciente y activa.

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7. Antes de buscar el amor, buscaré el amor para mi

Porque amarme a mi misma es el primer paso para buscar el amor en los demás

Foto: Giphy

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8. Disfrutar más de cada momento

Sacarle el jugo a cada momento que compartimos entre amigos, con mi pareja, en el trabajo, a solas, desde despertar hasta anochecer.

Foto: Giphy

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9. Sonreír más

La felicidad es contagiosa y trataré de contagiarla a los demás.

Foto: Giphy

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10. No me presionaré por cumplirlos

La vida tiene demasiadas presiones como para incluir más en mi vida. No ejerceré presión innecesaria en mi vida para lograr algo más.

Foto: Giphy

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Estos otros propósitos deben estar en tu lista:

¿Qué otros propósitos crees que deben estar aquí?

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