Si eres de esas personas a las que no les gusta correr, tienes que intentar estos ejercicios con los que obtendrás muchos mejores resultados en menos tiempo. […]
Si eres de esas personas a las que no les gusta correr, tienes que intentar estos ejercicios con los que obtendrás muchos mejores resultados en menos tiempo.
2. Remos
3. Burpees
4. Saltar la cuerda
5. Sentadilla con salto
6. Battling Ropes