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17 bebidas quema grasa

Por: Mujer de 10 01 Feb 2017

Algunas veces no conseguimos los resultados que queremos con ejercicio porque no somos tan constantes o puede que simplemente el ejercicio no sea lo tuyo, es por esto que […]


17 bebidas quema grasa

Algunas veces no conseguimos los resultados que queremos con ejercicio porque no somos tan constantes o puede que simplemente el ejercicio no sea lo tuyo, es por esto que optamos por otros métodos para quemar la grasa que nos molesta. Te mostraremos 17 bebidas quema grasa que te ayudarán a acelerar tu metabolismo, eliminar la grasa abdominal que tanto cuesta y sentirnos bien.

  1. Té verde

    Esta bebida acelera el metabolismo por lo tanto, quemamos grasa mucho más rápido de lo normal y ayuda a bajar los niveles de estrés. Es preferible tomarlo caliente.

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  2. Canela con miel

    En un vaso con agua fría agrega una cucharada de miel natural con media cucharada de canela. Puedes agregar un poco de limón para acelerar el proceso quema grasa

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  3. Miel con limón

    Agrega en un vaso con agua una cucharada de miel natural y exprime un limón. Esto acelerará tu metabolismo.

  4. Café negro

    Esta es una muy buena bebida quema grasa, ya que al perder peso y acelerar tu metabolismo esta bebida regula tus niveles. Debes tomarlo sin leche ni azúcar.

  5. Jugo de verduras.

    En este puedes agregar tomate y zanahoria. Esta bebida buenísima ya que al perder peso proporcionas nutrientes importantes al cuerpo y fibra.

  6. Frambuesas

    Las frambuesas son una fuente de antioxidantes. Toma 3/4 de taza de frambuesa, agrega 40 – 45 ml de leche de coco, dos cucharadas de miel, ¼ de cucharadita de canela y agua. Mezcla todos estos ingredientes y aumentará tu metabolismo.

  7. Pasas y plátano

    Mezcla ¼ de taza de pasas con un plátano, agrega una taza de leche de almendras y una pizca de canela. Cada uno de estos ingredientes tiene un quema grasa secreto, aparte no tendrás hambre.

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  8. Manzana, almendras y plátano.

    Necesitas cinco almendras, una manzana, un plátano mediano, media taza de leche baja en grasa, tres cuarto de taza de yogurt griego y ¼ de cucharadita de polvo de canela. Adiós al hambre.

  9. Jengibre y lima.

    En un vaso de agua agrega jengibre y el jugo de una lima. Acelerarás tu metabolismo.

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  10. Smoothie de fruta.

    Estos también ayudan si tienen los ingredientes adecuados. Mezcla media taza de melón, mango y piña en las mismas porciones, una taza de semillas de calabaza picadas y agua.

  11. Té de diente de león.

    Es increíble para la pérdida de peso.

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  12. Smoothie de piña.

    Mezcla una taza y media de piña, un plátano mediano, una cucharada de jengibre, media taza de yogurt griego y agua.

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  13. Manzana.

    Prepara un jugo con cinco manzanas medianas, dos naranjas y dos tallos de apio. Licúa y sirve.

  14. Agua con limón.

    Un vaso de agua con limón recién preparado y en ayunas.

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  15. Jugo de papaya

    Tómalo sólo con agua. Ayuda demasiado a las personas que desean perder peso de forma natural y la papaya contiene mucha fibra.

  16. Agua de jamaica.

    Esta es bueno beberla durante el día ya que contiene propiedades diuréticas que ayudan a bajar de peso.

  17. Agua natural.

    Y por último pero no menos importante, agua natural. Es una de las mejores bebidas para acelerar tu metabolismo, si no te gusta natural puedes agregarle unas hojas de menta, agregarás sabor pero no calorías.

¿Quieres quemar grasa? Ya no tienes pretextos para no hacerlo con estas bebidas.

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