Compartir
Suscríbete al NEWSLETTER

Juntas Estamos Listas: el Desafío de Nike para desarrollar tu potencial

Por: Mujer de 10 22 de Marzo
Juntas Estamos Listas: el Desafío de Nike para desarrollar tu potencial
Comparte éste artículo

Este mes está lleno de actividades fascinantes con el Desafío de Nike: Juntas Estamos Listas, para que desarrolles al máximo tu potencial.¡Te contamos todo!

Nike siempre ha buscado la manera de redefinir el deporte e impulsar a las mujeres a desarrollar todo su potencial, por eso este año nos invita a sumarnos a “Juntas Estamos Listas”, para empoderarnos a través del deporte por medio de acciones, actividades y sedes que promueven la unión y la hermandad. ¡Porque juntas, siempre somos más fuertes!

7 tips para mantenerte motivada y no dejar el ejercicio

Durante marzo encontrarás diferentes espacios físicos y digitales en las plataformas de Nike (Nike App, Nike Training Club, Nike Running Club) y en “Estaciones Hermanas”, ubicadas en diferentes puntos de la ciudad para impulsar el poder del deporte y el movimiento con actividades para bailar, practicar yoga, defensa personal y hasta sesiones con cuencos tibetanos. Todo para cuidar de la mente, cuerpo y espíritu, para que cualquier atleta maximice su potencial.

Juntas Estamos Listas: el Desafío de Nike para desarrollar tu potencial

Nike quiere redefinir el deporte para las mujeres y priorizar la salud mental y el bienestar, por eso trabaja para derrumbar las barreras dentro y fuera de la cancha, por lo que ofrecen servicios gratuitos de apoyo de salud mental para todo su portafolio de atletas de élite.

Juntas Estamos Listas: el Desafío de Nike

Si quieres sumarte, en su página web encontrarás un calendario por días para ver las diferentes actividades que tendrán en sus sedes hermanas: Parque Bicentenario, Casa Nike, Siclo Roma, Worldbeat y Cancha Pigalle. Lugares en donde encontrarás espacios seguros de unión y hermandad a través del movimiento colectivo. En ellas habrá sesiones de entrenamiento, clases de baile, retas de basquetbol, clases de yoga, sesiones de meditación y más.

Juntas Estamos Listas: el Desafío de Nike para desarrollar tu potencial

Y como todo es mejor cuando las mujeres nos unimos y motivamos juntas, Nike te invita a unirte a su desafío e invitar a una hermana a participar y correr 40 KM del 16 al 31 de marzo. Si completan el desafío desbloquearán una insignia digital y tendrán la oportunidad de recibir una recompensa especial.

Calendario de actividades en Sedes Hermana

Parque Bicentenario

Miércoles 23 de marzo:

  • Corriendo Juntas 5k – de 7:00 a 8:30 am. | Carga tu cuerpo de energía en esta carrera, misma que será guiada por un coach profesional para motivarte durante todo el camino.
  • Kentro por siclo – de 9:00 a 10:00 am | Este programa de acondicionamiento físico  te ayudará a mejorar tu flexibilidad y fuerza mientras trabajas cardio al mismo tiempo. Además, es ideal para ayudar a mejorar tu salud física y mental  mediante la energía, respiración y movimientos sutiles.

Jueves 24 de marzo:

Viernes 25 de marzo:

  • Nike running 10 km – de 7:00 a 8:30 am | Esta carrera titulada «Juntas Estamos Listas2 es para que disfrutes de un rato en compañía de más mujeres que buscan ejercitarse y pasar un rato increíble.

Domingo 26 de marzo – Evento de celebración:

Casa Nike

Miércoles 23 de marzo:

  • Workshop Customize & Styling – de 4:30 a 6:30 pm | Aprende y practica diversas técnicas de defensa personal mediante diferentes métodos de combate que te servirán como herramientas útiles para prevenir y responder de manera asertiva cualquier caso de violencia.

Worldbeat

Sábado 26 de marzo :

7 formas de recuperar la motivación y salir a entrenar

Te recomendamos
Mujer de 10
Mujer de 10 ¡Lo probamos por ti! Te damos consejos prácticos y fáciles para resolver tus dudas en moda, belleza, bienestar, finanzas, estilo de vida y decoración.
Comparte éste artículo
Este video te puede interesar

¿Qué tema te interesa?

Suscríbete al Newsletter
¡SUSCRÍBETE!
Descargable Mujer de 10
Descarga GRATIS nuestro especial del mes Angie Taddei: La tentación hecha talento