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Alimentación y nutrición 6 propiedades del ajo que te harán adelgazar de forma mágica
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NUTRICIóN

6 propiedades del ajo que te harán adelgazar de forma mágica

En Mujer de 10 queremos que puedas bajar de peso de la forma mas natural, por ello te decimos cuales son las propiedades del ajo que te harán adelgazar


Escrito por: Ximena Morales
6 propiedades del ajo que te harán adelgazar de forma mágica

6 propiedades del ajo que te harán adelgazar de forma mágica

En esta temporada de vacaciones puede que tengamos algunos kilitos de más que pueden llegar a ser molestos, por ello queremos ayudarte a que puedes eliminar ese peso extra de una forma saludable y muy fácil

Para ello primero tienes que conocer cuales son los increíbles beneficios de esta increíble especie.

6 propiedades del ajo que te harán adelgazar de forma mágica

Diurético

Este increíble alimento es un diurético natural que sirve para eliminar las toxinas y los líquidos a través de la orina.

Haciendo que el cuerpo se limpie y se mantenga saludable de forma muy sencilla.

Digestivo natural

Se dice que masticar un diente de ajo sirve para procesar mejor los alimentos, favorece la secreción de jugos estomacales y facilita la digestión. 

Regula los niveles de azúcar en la sangre

Ayuda a que que el organismo produzca menos insulina, lo cual ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre, provocando que nuestro cuerpo funcione de forma mas rápida.

Quema grasa

Una de las creencias dice que masticar un diente de ajo al día ayuda a quemar grasa no deseada rápidamente.

Regula el metabolismo

La alcalina, es una de las propiedades del ajo que ayuda a disminuir la presión arterial, insulina y triglicéridos.

Esto hará que el metabolismo se acelere y se queme más grasa de forma rápida

Da sensación de saciedad

Otro de los grandes beneficios del ajo es que puede reducir el apetito. se dice que el potente olor del ajo envía señales de saciedad al cerebro.

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